DIF Tuxpan invita a Adultos Mayores a que se integren a la actividad física del Club INAPAM

Tuxpan, Ver.- Como parte de fomentar la actividad física y convivencia en los Adultos Mayores, el Sistema Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Tuxpan invita a las y los ciudadanos que tengan con 60 años a que se integren al Club INAPAM "Recordar es vivir", que se realizan en el Parque Reforma.

Pamela Morales Huesca, presidenta del DIF Tuxpan, a brindado las facilidades y el apoyo incondicional a las personas mayores, "Por la pandemia han estado encerrados, es un buen momento a que salgan a hacer estas actividades para continuar con su buena salud y estado animo" mencionó.

Martín Jongitud  Rivera, coordinador de la actividad física del grupo INAPAM del DIF Tuxpan, mencionó que estas actividades son para que los adultos mayores puedan activarse por medio del baile no solo de manera física sino mejorar su estado de animo.

"Los motivamos por medio del baile, para que trabajen su coordinación, fuerza, resistencia y puedan sacar su energía, así pueden sentirse a gusto, pues por la pandemia muchos abuelitos y abuelitas estuvieron encerrados sin poder salir a pasear o caminar, ahora pueden integrarse, convivir con otros adultos mayores y estar alegres con esta activación física" explicó el instructor.

Esta actividad se realiza el lunes y viernes a las 9:30 de la mañana en el Parque Reforma, en donde se llevan a cabo clases de yoga y zumba, y solo se requiere que se cuente con su tarjeta de INAPAM.